برچسب ها

این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۷۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

فال روزانه واقعی چهارشنبه 29 اسفند 1403 | فال امروز شما

با فال روزانه خبرداغ، پرده از اتفاقات پیش روی خود بردارید! در این فال، رفتارهایی که می‌توانند زندگی شخصی و حرفه‌ای شما را در روز چهارشنبه، 29 اسفند 1403 تحت‌تاثیر قرار دهند، کشف خواهید کرد. به دنیای اسرارآمیز فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۶۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

حرف‌های فودبلاگرها؛ بشنوید اما باور نکنید

کارشناسان بر این باورند فود بلاگرها که غذای متعددی را تبلیغ می‌کنند، کارشناس تغذیه نیستند و نمیتوان به تبلیغات غذایی آن ها اعتماد کرد.
کد خبر: ۹۸۱۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

چرا صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس خستگی می‌کنیم؟

همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟
کد خبر: ۹۸۰۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

فال روزانه واقعی چهارشنبه 30 آبان 1403 | فال امروز شما

برای اطلاعات در مورد وقایع جالب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات زندگی زناشویی، فال روزانه سایت خبرداغ را در چهارشنبه 30 آبان 1403 مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۸۰۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

فال روزانه واقعی چهارشنبه 30 آبان 1403 | فال امروز شما

برای اطلاعات در مورد وقایع جالب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات زندگی زناشویی، فال روزانه سایت خبرداغ را در چهارشنبه 30 آبان 1403 مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۸۰۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹

زنان کشاورز جنوب؛ از دستمزد پایین تا مشکلات سلامت/ خشکسالی در کمین/ «برخی کشاورزان معتقدند اتباع بهتر و بیشتر کار می‌کنند»

سال‌ها است که زنان کشاورز در مناطق جنوبی کشور با مشکلات متفاوتی از جمله دستمزد پایین، ناامنی راه‌ها و بحران آب مواجه هستند که مورد آخر بسیاری از خانواده‌های روستایی را به حاشیه شهرها رانده و این مسئله هم تبعاتی برای زنان به دنبال داشته است.
کد خبر: ۹۷۷۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

اگر زیاد قهوه می‌خورید این هشدار را بخوانید

محققان هندی می گویند؛ نوشیدن مکرر قهوه سلامت قلب را به خطر می اندازد.
کد خبر: ۹۷۵۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱

خوراکی‌های مفید برای کاهش فشارخون و خطرات قلبی

مطالعات نشان می دهد خوردن میوه و سبزیجات می تواند فشارخون را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۵۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴

بیماران قلبی و کلیوی این توصیه را جدی بگیرند

انجمن قلب آمریکا مصرف چهار تا پنج وعده میوه و سبزیجات در روز را برای سلامتی توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۷۴۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

چه کسانی کاندید جراحی چاقی هستند؟/ اضافه‌وزن، گریبان‌گیر بیش از نصف جمعیت کشور

یک مشاور تغذیه در نشست بایدها و نبایدهای مربوط به چاقی، بیان کرد: «طبق آخرین اعلام وزارت بهداشت، حدود ۱۵ الی ۱۸ درصد کودکان ایرانی دارای اضافه‌وزن و حدود ۱۰ الی ۱۲ درصد آنها دچار چاقی هستند.»
کد خبر: ۹۷۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴

تاثیر شگفت انگیز پوست یک میوه برای سلامت قلب

محققان پی بردند، پوست پرتقال می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۹۷۱۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

این آجیل‌ها را نخورید! / روش نگهداری آجیل ؛ نکاتی که هنگام خرید آجیل باید به آنها توجه کرد

یک کارشناس تغذیه در مورد آجیل گفت: آجیل خام بهترین نوع آجیل برای مصرف است. هر ۱۰۰ گرم آجیل حدود ۶۰۰ کالری دارد، استفاده از کشمش، نخودچی و میوه‌های خشک در آجیل ترکیب مفیدتر و اقتصادی‌تری را برای پذیرایی فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۹۶۷۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

دومین سرطان شایع مردان ایرانی چیست؟

دبیر جامعه اورولوژی ایران گفت: سرطان مثانه و کلیه از دیگر سرطان‌های شایع در سیستم ادراری هستند که سیگار، تریاک و قلیان از اصلی‌ترین عوامل ابتلا به این بیماری به شمار می‌روند.
کد خبر: ۹۶۶۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

این مواد غذایی به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف بعضی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها دور بمانند تا مانع از آسیب‌دیدگی دائمی کلیه‌ها شوند.
کد خبر: ۹۶۵۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

پوکی استخوان در ۶۰ درصد سنین بالای ۵۰ سال / اهمیت مصرف لبنیات کم‌چرب

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در کاهش خطرات ابتلا به پوکی استخوان، گفت: لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

شش دلیل مهم برای سردی پاها

بسیاری از افراد اغلب پاها و دستان سردی دارند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد. هنگامی که دمای مرکزی بدن کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی کوچک در دست‌ها و پاها منقبض می‌شوند. این کار خون را از اندام‌های بیرونی ما دور می‌کند تا بخش‌های داخلی بدن را گرم نگه دارد. افراد لاغر و کسانی که چربی کمتری دارند، بیشتر این حالت را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۴۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراط و تفریط در خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها در تمامی ایام سال از جمله طولانی‌ترین شب سال آسیب‌زاست و معتقدیم که رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا نقش مؤثری در حفظ سلامت و دوری از مسمومیت‌های غذایی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

غذاهای تند چه فایده‌ها و ضررهایی دارند؟

مرکز تغذیه در ایالت بادن وورتمبرگ آلمان اعلام کرد که غذاهای تند مانند فلفل تند، زنجبیل و خردل فواید زیادی برای سلامتی دارند؛ زیرا ترشح بزاق و شیره معده را افزایش می‌دهند و حرکات معده و روده‌ها را بیشتر می‌کنند. هم‌چنین موجب بهبود فرآیند گوارش نیز می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۱۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

علت سردی پاها در برخی افراد چیست؟/ علل و درمان سردی دست و پا در فصل سرما

بسیاری از افراد اغلب پاها و دستان سردی دارند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که این سردی ممکن است یک ویژگی ارثی باشد. هنگامی که دمای مرکزی بدن کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی کوچک در دست‌ها و پاها منقبض می‌شوند. این کار خون را از اندام‌های بیرونی ما دور می‌کند تا بخش‌های داخلی بدن را گرم نگه دارد. افراد لاغر و کسانی که چربی کمتری دارند، بیشتر این حالت را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۹۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰